青島 鬼の洗濯板アクアスロン
”青島 鬼の洗濯板アクアスロン大会”（通称：オニセン）は宮崎県の観光名所でもある「青島」を舞台に、毎年行われている”アクアスロン”大会です。
アクアスロンとは、トライアスロン競技からバイク（自転車競技）を除きスイム（海で泳ぐ）とランニングの２種目を連続して行う競技です。
スイムコース
メイン会場の『ANA ホリデイ・インリゾート宮崎』の目下にある青島ビーチがコースとなっており、海上には大会サポート経験も豊富なライフセーバー（宮崎ライフセービング協会）が配置され、初めて海を泳ぐ初心者でも安心してご参加いただけます！
１周1000メートル（500ｍ折返し）のスイムコースをロングは２周、スタンダードは１周、OWS（ｵｰﾌﾟﾝｳｫｰﾀｰｽｲﾑ）は５周、チャレンジは250ｍ折返し、キッズはビーチ沿いの特設コースで競技を実施します。比較的波の穏やかな青島ビーチは「泳ぎやすさ」「ロケーション」が最高です。スイム競技中に”青島””ANAホリデイホテル””シェラトンホテル”などを泳ぐ方向の目印にするとで、ご自身の方向確認ができます。
トランジション
スイム会場から約100ｍ離れたＴＡ（トランジションエリア）は、メイン会場内の芝生広場に設置されています。脱ぎにくいウェットスーツも芝生に座って落ち着いて脱衣できます。ここは応援も多いポイントでもあるので、再度気合注入してＲＵＮへ向かえます。
ランコース
ＴＡ（トランジションエリア）を出ると、トロピカルロード（ランコース）に出ます。コース上に植えられた亜熱帯植物が南国宮崎をさらに感じさせてくれます。コースを北上すると前方に松林が見えはじめ、大会の人気スポット”クロスカントリーコース”（３ｋｍ/周）に入っていきます。クロスカントリーコースは松林に囲まれており、どんなに暑い日でも周辺より涼しく”はしりに集中”できますしこの場所でしか味わえない空気もぜひ感にてもらいたい。コース中には「エイドステーション」も設置され給水を行えます。
クロスカントリーを1周するとトロピカルロードへ再び戻ります。前方に見えるメイン会場（ＡＮＡホリデイ・インリゾート宮崎）を目指して走ります。
ロングとリレーは会場前で折り返し２周目に入ります。スタンダード・チャレンジ・キッズはそのままメイン会場内のフィニッシュテープへ向かいます。
「サンセット駅伝」は会場前の折返し付近で襷をつなぎ、最終章者のみフィニッシュの際は会場内でテープを切ります。
FINISH地点では、達成感に満ち溢れた皆様の”ＦＩＮＩＳＨシーン”を専属カメラマンが撮影撮影させていただきます
日本一贅沢なアクアスロン「青島鬼の洗濯板アクアスロン大会」へのご参加をお待ちしております
