青島鬼の洗濯アクアスロン大会は、
宮崎県にある観光名所【青島】を舞台に毎年行われているスポーツイベントで、”アクアスロン”とは海で泳ぐ水泳とランニングの２種目の競技を連続して行うスポーツです。
皆様の耳になじみのある”トライアスロン”は 水泳、ロードバイク、ランニングの３種目の競技を連続して行いますが、そのうちロードバイク競技のみを除いたものがアクアスロン競技になります。
◆スイムコース
スタートは青島を右手に『ANAホリデイ・インリゾート宮崎前』のビーチを海を泳ぎます！
海上に経験豊富なライフセーバーを配置するので、初めての「OWS（オープンウォータースイム）」でも安心してご参加いただけます！
１周1000メートル（天候により変更有）のスイムコースを、２周・スタンダード１周・OWS５周、キッズはビーチ沿いの特設コースで競技を実施します。
比較的波の穏やかな青島ビーチは「泳ぎやすさ」と「泳ぎながら見える景色」が最高です。
スイム中は周辺の景色（青島/ANAホリデイ・インリゾート宮崎/シェラトンホテルなど）を目印にするとご自身の泳ぐ方向が安定できます。
◆ランコース
トロピカルロードと呼ばれる、コース上に植えられたワシントニアパームやフェニックスと右手に海を眺めながらの南国情緒あふれるコースをスタートして北上します。
コースを進んでいくと松林が見えてくるので、宮崎を代表するクロスカントリー（３ｋｍ/周）に入ります。クロスカントリーコースの中に、エイドステーションが設置されます。
このコース内はその９割が木陰のアンツーカー（土）コースとなります。
再度、トロピカルロードを南下しメイン会場へ向かいます。
ＡＮＡホリデイ・インリゾート宮崎付近に来ると、ロングは折り返し２周目に入ります。
スタンダードそのままメイン会場のフィニッシュ地点に向かいます。
キッズは特設コース（渚の交番付近）で設定されています。
達成感に満ち溢れた笑顔でFINISH！！
FINISH地点では、皆様の達成感に満ち溢れた様子を専属カメラマンがしっかり撮影します！
こんなに贅沢なランコースは青島鬼の洗濯板アクアスロン大会だけ！！
大会終了後（18：00頃～表彰式を含む）には、大会会場（ANAホリデイ・インリゾート宮崎）の芝生エリアにて「アフターパーティー」が実施されます。
